長期間使用していないWindowsでUpdateできない

Windows Updateでは、いろいろな問題が発生することがありますが、しばしば発生する
「長期間使用しないWinodwsのシステムでWindows Updateができない」件です。
修正プログラムがダウンロードされる「SoftwareDistributionフォルダの破損」です。

いつものようにネット情報から。

http://www.atmarkit.co.jp/fwin2k/win2ktips/944rcvsoftdist/rcvsoftdist.html

 

MONOHDDdrive2013500

いまは、当たり前のようにネット情報で問題解決の方法を調べ、プログラムもコピペです。
昔はどうしていたのでしょうか?